Persona

Pepijn Schouten

22 Jaar

1 meter 85

75 kilogram

Vetpercentage 11-15%

Student Communication & Multimedia Design aan de Hogeschool van Amsterdam

Dennis is een student die op kamers woont in Amsterdam. Hij is gaan studeren omdat hij het belangrijk vind om een HBO diploma te hebben en om het studentenleven mee te maken. Hij is gemiddeld 20 tot 30 uur per week aan zijn studie kwijt. Naast zijn studie werkt hij nog één dag in de week bij een tech bedrijf in Amsterdam. In zijn vrije tijd sport hij graag om sterker en breder te worden, gamed of gaat iets leuks met zijn vrienden doen, gezelligheid is dan ook iets wat hij erg waardeert aan het studentenleven. De reden dat dat zijn sportdoel is, is omdat het hem zelf vertrouwen geeft.

Tijdens het sporten weet hij eigenlijk niet precies waar hij nou mee bezig is. Hij zou het fijn vinden om zijn schema op zijn telefoon te zien, en/of op zijn smartwatch. Momenteel gebruikt hij zijn smartwatch eigenlijk niet, behalve om muziek te luisteren of een timer in te stellen.

Omdat hij op zichzelf woont moet hij zelf zijn eten verzorgen, hij probeert gezond te eten maar dit lukt niet altijd. Redenen hiervoor zijn gebrek aan tijd, of het ongezonde eten is gemakkelijker. Dingen die hem zouden helpen om gezonder te eten zijn lekkere recepten, waarvan je zeker weet dat ze ook daadwerkelijk gezond zijn. Tegenwoordig heeft iedereen wel een mening over wat nou wel en niet mag en hij ziet hierdoor de bomen het bos niet meer. Daarnaast mist hij de gezonde opties in de kantine en op stations, dus zelf eten voorbereiden zou hem ook helpen.

Om dichter bij zijn doel te komen zou hij het niet erg vinden om af en toe een biertje te laten staan en een sport en voedingschema te volgen zolang het niet te strict is want hij is geen topsporter. Tevens vind hij het belangrijk dat het zijn schoolprestaties niet hindert.